استشارة من :Anis Melghi‎‏
ابنتي عندها 3سنوات ترفض كل انواع الاكل ارشدوني اثابكم الله

عيادة الاطفال

عليك اتباع الخطوات التالية التي تؤدي الى
زيادة وزن الطفل :1 . تناول وجبات متعددة غير متباعدة لان معدة الطفل صغيرة .
بشكلٍ عام يجب أن يتناول الطفل حاجته اليويمة الطبيعية من الحريرات أو الكالوري (يحتاج الطفل لحوالي 100 كالوري لكل كغ من وزنه كل يوم)2 . شجعي الطفل على تناول وجبات صغيرة متعددة كلساعتين او 3 ساعات .

3. اسمحي للطفل بتناول الوجبات السريعة و لكن ليس قبلالانتهاء من الوجبات الأساسية في المنزل .

4. قدمي للطفل الطعام في أدوات ملونة مخصصة للأطفالتثير اهتمامته مثل الاواني المرسوم عليها بعض الشخصياتالكرتونية التي يحبها الطفل .

5. افتحي شهية الطفل للطعام بالاسلوب الذي يثير اهتمامه.
6. يجب استقصاء وجود أي مرض قد يسبب نقص الشهيةللطفل و عدم زيادة الوزن ( مثل: فقر الدم , أمراض الأسنان ,التحسس من بعض الطعام بعض الامراض المزمنة . 7 . حاولي تسجيل ما يتناوله طفلك كل يوم و لمدة أسبوععلى الأقل ومناقشتهامع طبيب الأطفال وليس كما تعتقدين بان الطفل لا يتناول كميات مناسبة من الطعام فحسب .

8. يجب أن يحتوي طعام الطفل على كمية كافية منالبروتينات , و نوع جيد من الدسم ( لا ان تكون السكريات هيالاكثر تناولاً )

9. تجنبي اعطاء طفلك الكثير من الحلويات او السكاكر لانهاتعمل على نقص الشهية ويجب ان تعطيها لطفلك بعد انيتناول الوجبات الرئيسية في المنزل ولمزيد من المعلومات اسمعي هون
:http://www.youtube.com/watch?v=-oF0UJUbKQM