• تجاهلي الطفل لبرهة فغالباً ما سيتوقف لوحده عن الصراخ أو التخبط .
• إذا لم تنجح الخطوة السابقة اطلبي من الطفل أن يتوقف عما يقوم به و لكن بحزم و أنت تنظرين إلى عينيه و هو ينظر إليك .
•في حال فشل الخطوتين السابقتين قومي بوضع الطفل لوحده في زاوية او غرفة غير مقفلة و قولي له عليك البقاء لوحدك هنا لمدة 5 دقائق و هذه تسمى عقوبة Time out

عقوبة Time out للطفل النزق العصبي النكدي الذي لا يستجيب لطلب الهدوء:
أكثر ما تفيد عقوبة ترك الطفل لوحده لدقائق Time out عند الطفل الذي يدرك أن التصرف الذي قام به هو تصرف خاطئ و غير مقبول , أي أن عمر الطفل يجب أن يكون سنتان فما فوق حتى تطبق عليه هذه العقوبة , و يجب إتباع التسلسل التالي عند معاقبة الطفل العصبي :

- يجب أن تقوم أولاً بالشرح للطفل أن ما قام به هو تصرف خاطئ
- لا داعي للنظر إلى عيني الطفل خلال هذا الحديث
- ثم قولي للطفل لذلك عليك أن تجلس على هذا الكرسي دون حراك و لوحدك لعدة دقائق
- تقدر مدة العقوبة بدقيقة واحدة لكل سنة من عمر الطفل الذي يجب إن يكون أكبر من سنتين
- يجب ألا تتجاوز مدة العقوبة 5 دقائق كحد أقصى
- في حال ترك الطفل الكرسي أو المكان قبل مضي المدة المحددة تتم إعادته من جديد و يتم حساب الوقت من جديد
- في حال بقي الطفل في مكانه أو في الغرفة و لكنه لم يهدأ تعاد العقوبة من جيد
- الطفل الشرس الذي يرفض الجلوس يمكن تثبيته على الكرسي لدقائق
- بعد هدوء الطفل خلال مدة العقوبة و انتهاء العقوبة يجب سؤال الطفل والطلب منه لماذا تمت معاقبته لكي يردد بنفسه : لأنني قمت بكذا و كذا...و في حال أصر على عدم الجواب يمكن تذكريه بالسبب باختصار.
- بعد هدوء الطفل و قيامه بعمل آخر جيد بعيد عن العمل السابق , قومي بمدحه و الإطراء عليه.

ومص الاصبع اتركيه وما تركزي عليه لانه سيزيد اصرارا على ذلك

وإذا كان طفلك يعاني من نقص الشهية فعليك اتباع النصائح التالية لتحببه بتناول الطعام :
• قومي بتنويع الطعام و بتحضيره بطرق مختلفة .
• إطلبي من الطفل المشاركة في إعداد الطعام إذا كان سنه يسمح له بذلك
• أضيفي الشوربة للخضار .
• غطسي و ادهني الخضار بمواد مقبلة .
• يحب الأطفال الفواكه المحلاة و سلطة الفواكه .
• يحب الاطفال البطاطا الحلوة المهروسة مع الزبدة .
• يجب تناول الأطعمة الصلبة قبل السوائل من أجل زيادة وزن الطفل .
• يجب التركيز على الطعام الغني بالكالوري و البروتين أكثر من التركيز على تنوع الطعام من أجل زيادة وزن الطفل .

قدمي للطفل ما بين الوجبات الاطعمة التالية التي تساعد على زيادة وزن الطفل: المكسرات , الفواكه و الخضار الطازجة أو المجففة , سندويشات , ,الأفوكادو , البيض المسلوق , اللبن ,الخبز الكامل , الحمص و المسبحة و مشتقات الحليب القابلة للدهن.. ..
تجنبي اعطاء طفلك الكثير من الحلويات او السكاكر لانها تعمل على نقص الشهية ويجب ان تعطيها لطفلك بعد ان يتناول الوجبات الرئيسية في المنزل

ولمزيد من المعلومات www.atfalclinic.com/